肌と炎症の関係
2025年07月02日 11:12
炎症がもたらす老化と、肌に与える静かなダメージ
肌の老化を考えるとき、「炎症」が大きなカギを握っていることがわかってきました。
2016年、慶應義塾大学医学部の研究チームが、日本に住む85歳から110歳の“スーパー高齢者”1554人を対象に調査を行いました。
その結果、平均的な高齢者とスーパー高齢者との間に、たった一つ大きな違いが見つかりました。
それは、体内の炎症レベルが極めて低いということ。
研究チームは、
「体の炎症レベルを見ることで老化のスピードを予測できる」とし、
「健康的に年を重ねるには、いかに炎症を抑えるかが非常に重要だ」と
結論づけています。
炎症は、
ケガやウイルス、異物などから体を守るための防御反応です。
本来は私たちの身体にとって大切な働きですが、
問題なのは、静かに長く続く“慢性炎症”。
自覚症状がないまま、じわじわと細胞を傷つけ、老化を早めてしまうのです。
実はこの慢性炎症、肌にも深く関わっています。
化粧品による刺激、
摩擦のある施術、
強いクレンジング剤など、
日常的なスキンケアの中で肌は知らず知らずのうちに
小さなダメージを受けています。
これらのダメージが積み重なることで、
肌の内部で微細な炎症が起こり、
それが治らず慢性化すると、
ハリやうるおいを生む力が衰えたり、
シミやたるみの原因になったりするのです。
つまり、肌にとって炎症とは、年齢以上に老化を加速させる“見えない敵”。
一時的な刺激が繰り返されることで、肌の土台そのものが弱っていってしまいます。
だからこそ、肌に炎症を起こさない、刺激を与えないケアが大切なのです。
スキンケアや施術を選ぶときには、
「与えるケア」よりも「守るケア」「鎮めるケア」へ。
肌を刺激から守り、炎症を防ぐことが、健康的で美しい肌を保つための最も重要なポイントなのです。
それを踏まえていくと、エステティックでのフェイシャルケアはどうでしょうか？
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